تطوير الذات

كيف تكون مبدعا في 6 نصائح

تعلم الابداع

كيف تكون مبدعا – أحد الأشياء المفضلة لدي في مشاهدة الاطفال يلعبون هو أنه يذكرني بمدى الإبداع الذي يكمن في كل واحد – لقد ولدنا كأشخاص مبدعين ،

سواء كنا قد زرعنا ذلك في مرحلة البلوغ أم لا. في الخامسة من عمري رايت اصدقائي حيث أصبحت ماريا ماهرة تمامًا في الرسم والبناء وخلق القصص ،

ويفاجأني هنري باستمرار بالصلات التي يقيمها بين الأفكار التي لم تكن لتخطر ببالي مطلقًا.

يتناقض لعبهم الحر الطبيعي بشكل صارخ مع العقلية التي تركز على الإنتاجية عادةً ؛

حتى وقت فراغي غالبًا ما أقضي في التواصل الاجتماعي أو الاتصال بالإلكترونيات ، ونادرًا ما تكون الأنشطة التي تتطلب الكثير من الخيال.

لقد جعلني هذا أفكر في مدى روعة الأمر إذا تم إدخال هذه الشرارة الإبداعية في حياتنا البالغة. هل لدينا جميعًا فنان داخلي يتوق إلى الخروج؟

لقد كنت أغوص في البحث وتعلمت أن استعادة إبداعنا يمكن أن تكون في الواقع عاملاً كبيرًا في اكتشاف شغفنا ، ومعرفة ما يجعلنا نشعر بأننا على قيد الحياة ،

وحتى أن نكون أفضل في عملنا. تابع القراءة للتعرف على 6 طرق يمكنك من خلالها أن تكون أكثر إبداعًا كل يوم ، واستعد لإعادة الإلهام بشكل كبير.

الرسم والطلاء والخربشة والألوان المائية – كيف تكون مبدعا

عندما كبرت ، كان الشيء المفضل لدي عندما كنت أشعر بالملل هو الاستيلاء على دفتر ملاحظاتي وبعض العلامات ،

والرسم فقط دون رؤية هدف نهائي في الأفق.

كنت أقوم بإنشاء أقواس قزح وحوريات البحر وأنظمة شمسية – ولا أتذكر أنني شعرت بأي ضغط لأجعلها تستحق التعليق على الثلاجة ،

لقد فعلت ذلك فقط من أجل المتعة المطلقة في الإبداع.

في وقت لاحق ، بدأت في تجميع مجموعة من المجلات كل مساء ، وفي المدرسة الثانوية ، قاومت الملل في صفوف الفرقة من خلال

رسم الفساتين سراً في سعيي لأن أصبح مصمم أزياء.

يؤدي العمل المطلق المتمثل في الانخراط في صنع فن من أي نوع إلى إثارة جميع أنواع الاتصالات في الدماغ ،

لذلك لا تقاوم الرغبة في رسم الشعار المبتكر أثناء محادثتك الجماعية التالية.

كنت أقضي وقتًا كل عطلة نهاية الأسبوع في إزالة الغبار عن كراسة الرسم الخاصة بي وأقضي بعض الوقت في التلوين المائي مع

ماريا، وكان من المنعش جدًا لعقلي وروحي صنع الفن من أجل المتعة فقط.

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في سيرتك الذاتية ، فقم بإلقاء نظرة على كيفية كتابة السيرة الذاتية من هنا .

كيف تكون مبدعا
كيف تكون مبدعا

افعل شيئًا عمليا – كيف تكون مبدعا

أظهرت الأبحاث أن التمارين البدنية تساعد على إجبارك على الخروج من التفكير المسيطر على الدماغ الأيسر وتبني عقلية أكثر إبداعًا بدلاً من ذلك.

كما تزيد التمارين من تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ ، مما يزيد من وضوح الذهن.

احتواء الملل

لقد أجريت مؤخرًا عملية التخلص من سموسم التكنولوجيا لمدة 48 ساعة من جميع أجهزتي ،

وكان أحد أكبر أهدافي في التجربة هو تعلم كيفية احتضان الملل. قد تسأل لماذا؟ لأن الأبحاث تظهر أن الشعور بالملل يدفعنا في الواقع إلى التفكير العميق والإبداع.

تذهب النظرية إلى أن العقل الملل يبحث عن التحفيز ، والذي ينقله إلى حالة أحلام اليقظة ، مما يؤدي إلى أفكار جديدة.

بدلاً من ملء كل دقيقة إضافية بالإنتاجية أو التمرير عبر هاتفك ، امنح عقلك مساحة للتنفس. دع عقلك يشرد ومن يدري؟ ربما تكون لديك “لحظة آها” التي كنت تعمل بجد لتحقيقها.

يمكنك الحصول علي عدد لا بأس به من الكورسات المجانية من هنا

شاهد حديث TED أو استمع إلى بودكاست – كيف تكون مبدعا

غالبًا ما أجد أن التوليف في حديث TED قوي أو الاستماع إلى مقابلة مع شخص رائع هي طريقة رائعة لتغيير وجهة نظري بسرعة ودون بذل الكثير من الجهد.

هناك الكثير من الأشخاص الملهمين ، ولا شيء يجعلني متحمسًا للتفكير الإبداعي أكثر من التعلم من شخص موجود ويبتكر حقًا في مجاله.

قم بتوليد أفكار أكثر مما تعتقد أنك بحاجة إليه بالفعل.

خلال بحثي ، كان هذا هو الخيط الوحيد الأكثر شيوعًا بين المفكرين المبدعين. الأشخاص القادرين على توليد الكثير من الأفكار (جيدة وغير جيدة) هم أكثر عرضة لامتلاك بضع أفكار رائعة مخبأة في المزيج أكثر من أولئك الذين يأتون بفكرتين فقط كبداية.

خصص وقتًا للكتابة المجانية وتوصل إلى العديد من الأفكار حول مشكلة يمكن أن يولدها عقلك ، حتى لو بدت سخيفة. نظرًا لأن المبدعين هم من يولدون أفكارًا غزيرة الإنتاج ،

تذكر أنهم عادةً ما يكون لديهم أخطاء أكثر من النتائج. كما قال توماس إديسون ، “العبقرية هي إلهام بنسبة 1٪ و 99٪ جهد.”

خصص وقتا للعب

تظهر الدراسات أنه عندما ننغمس تمامًا في فعل ما نتمتع به – بمعنى آخر ، الخروج من رؤوسنا – فإنه يحفز التفكير خارج الصندوق ويسكت ناقدنا الداخلي. العبث بالألعاب ، ابني شيئًا ، اخرج … والأهم من ذلك ، فكر كطفل!

زر الذهاب إلى الأعلى